人力资源管理软件智慧心理学：因为职场情绪，你的工作状态糟糕透了
要聊职场情绪，焦虑是永远跨不过的话题，不知道你有没有看到过这些内容：
● 你的同学已经是你薪资的 10 倍
● 00 后已经准备进入社会，你拿什么竞争
● 和工作 1 年月入 2W 的新人聊了之后，我开始慌了
● 月薪 8000 以下的你，要做好面对什么的准备
不知道从什么时候开始，这些话开始逐渐充斥着我们的生活，一堆汉字中夹杂的几个阿拉伯数字显得格外刺眼，在我们还没有想明白为什么会这样的时候，就已经沉浸在氛围带给我们的焦虑中了。
仿佛一切都来得那么自然，似乎一点都不突兀。
一旦你开始带入到这种情绪场景，ok，恭喜你，成功陷入某些营销圈套。在这种情绪下，为你推荐什么都会格外容易。焦虑成功减少了人们在购买时候的决策成本。人们在焦虑中变成了案板上的肉，逐渐丧失了思考能力。
所以焦虑，是一门好做的生意。
职场情绪：焦虑？不开心？心累？
我们先来看几个案例：
小 A，刚毕业，她形容自己的工作每天就像打仗，总是兵荒马乱十分慌张，这样她每天早上醒来都对自己新的一天十分焦虑
大 B，工作 7 年，在一个上市公司做经理人，有自己的团队，做的项目是公司边缘项目，他觉得自己每天都筋疲力尽，很心累的那种
小 C ，工作 2 年多，只做过一份工作，他每次静下心问自己的时候都十分确定自己十分爱现在的工作，但他仍觉得自己处在矛盾和纠结中，对自己的工作很难产生很高的成就感，所以他不知道是否要离职，这让他经常失眠，十分焦虑
小 D，工作 5 年，完全没有什么动力，提不起劲，每天像咸鱼一样，抱着上坟的心情过着摸鱼的工作，看看周围的人，他觉得自己有问题，这让他焦虑，让他无法快乐摸鱼
…
这些职场情绪都代表这什么？
小 A 的慌张，其实是知识和技能的不足：
你的潜意识其实已经发现了一些危机，无论是同事的对比，还是在工作时发现的力不从心，都会让你产生慌张感。
小 B 的心累，其是是自己的行为偏好同团队甚至公司的不同
倾向的工作方式或者社交方式的区别，当你花了很大的精力在非工作内容而是社交和说服自己的时候，你的能量会快速消耗，从而产生了大量的疲惫感，甚至还没有开始工作，就已经开始累了。
小 C 的纠结，其实是自己的价值观和公司价值观不同
价值观是指你觉得什么东西对你来说更重要。也许你认为工作中服务好一个客户更好，但是公司或者领导让你只要成单就可以适当的「不择手段」，当事情的方向往非你价值观的方向去了，你无法说服自己去认同你或者公司做的事情，你的心里就会是矛盾和纠结的。
小 D 的没热情，其实是自己并没有在这份工作中得到满足
说到满足，首先要聊什么是满足，怎么满足，这时候就要提到 McClelland 的动机理论：
● 成就动机的人，需要具有挑战性的工作和职业发展机会，那种需要努力才能够到的目标，达成的时候就会带来充分的满足感
● 权力动力（权利动机）的人，需要在工作中的控制感，从而才能在工作中获得满足
● 亲和动机的人，需要所在的团队有良好的氛围，在良好的工作环境和良好的同事的关系重获得满足
这个时候你就可以问一下自己，什么东西可以满足你。当然一个人一般不会只有一个动机，但是会有自己的倾向性，也就是最容易满足你的动机是什么。
学会和自己和解，而不是永远在妥协
其实焦虑等很多职场情绪都来源于对现在的不满足，对未来的不确定。我不知道什么样的人生是成功的，所以我更想成为「那些文章中的人」的样子。
于是我们不得不面临一次又一次的选择，需要一次又一次的权衡，无论是被迫的结果还是权衡后的结果，我们似乎都不是那么满意，甚至开始陷入到自我否定的怪圈里。
明明已经权衡后，为什么无法坦然的接受呢？
● 如果选择做全职太太，就坦然面对可能接受的质疑，因为你应该知道什么对你来说更重要；
● 如果选择拼搏一把，就应该有面对失败的恐惧，就应该在每一次自己极限的时候再逼自己一把；
● 如果选择安逸的生活，就接受可能面对的升职或涨薪问题，毕竟你的精彩有可能不在工作在生活。
选一个方式，然后跟自己和解，我终会变得越来越好，这是我自己选择的结果，而不是因为其他的东西。
未来也许是不确定的，但是成功可不止只有一种定义。
本文摘自互联网
- 人力资源管理软件职场干货：公司好不好，看HR就知道了
- 人力资源管理软件职场干货：HR如何解决跨部门沟通带来的困扰？
- 南沙科金控股集团携手合协EHR软件
- 人力资源管理软件职场干货：“我有五年招聘经验”“不，你根本没经验！”
- 人力资源管理软件职场干货：只要认真搞，没有什么KPI搞不挎的企业
- 人力资源管理软件职场干货：ChatGPT能否成为一位资深的HR？
- 人力资源管理软件职场干货：面试黑话翻译，听懂就是避坑
- 人力资源管理软件职场干货：关系与制度：从“为亲者隐”谈组织信任关系建设
